【マインドフルネス茶道（全6回）】 | ショップニュース

青葉台カルチャープラザ

[カルチャーセンター]

2023.08.20

【マインドフルネス茶道（全6回）】

新講座【マインドフルネス茶道（全6回）講座】

第④月曜日10：30～12：00

茶道の経験は不要。呼吸瞑想でリラックスし、今の自分に集中し、講師の言葉に合わせて自分でお茶を点てていただくテーブル茶道です。脳疲労が減りストレスによる不調の軽減効果があります。

事前予約お待ちしております。

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